24.02.2026

Здоровье суставов в надежных руках

В рамках реализации федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» для наших граждан старшего поколения состоялась специальная гимнастика для кистей рук. 

Волонтеры-медики Октябрьского района провели комплекс упражнений, направленных на укрепление суставно-связочного аппарата, улучшение подвижности суставов и работу с синовиальной жидкостью. Эти простые и эффективные упражнения помогают предотвратить развитие туннельного синдрома и сохранить активность в повседневной жизни. 

Берегите свои суставы — заботьтесь о здоровье вместе с нами!