20.11.2025

Забота о своем здоровье – залог долголетия и активной жизни

В филиале нашего центра в поселке Сергино прошла лекция для граждан старшего поколения, посвященная профилактике инфаркта миокарда. Мероприятие было организовано с целью повышения осведомленности и формирования навыков, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы и сохранение здоровья в пожилом возрасте.

Медицинский брат нашего учреждения и руководитель Октябрьского районного местного отделения Волонтеров-медиков Владислав Москов рассказал о факторах риска: повышенное давление, высокий холестерин, неправильное питание, курение, алкоголь, стресс и малоподвижность. Своевременная коррекция этих факторов значительно снижает вероятность приступа.

Специалист подчеркнул: регулярная активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и управление стрессом улучшают самочувствие, настроение, память, снижают риски падений и инсультов.

Положительный настрой и желание заботиться о своем здоровье — залог долголетия и активной жизни.