21.10.2025

Простые движения - большой эффект

Для граждан отделения социальной реабилитации и абилитации прошло занятие по нейрофитнесу. Участники мероприятия выполнили комплекс упражнений, направленных на развитие межполушарного взаимодействия, мелкой моторики, координации и активацию мозговой деятельности.

Эффективные упражнения включали асинхронные движения (например, «кулак-ребро-ладонь» одной рукой и в обратном порядке другой) и различные пальчиковые игры (например, «колечко» или одновременное выполнение разных комбинаций пальцами).

Нейрофитнес – отличная возможность поддерживать активность мозга и получать удовольствие от процесса тренировки вместе с друзьями и единомышленниками.

Присоединяйтесь к нашим занятиям и почувствуйте разницу сами!