08.08.2025

Тренинг познавательных процессов

На базе Центра культуры и спорта поселка Талинка психолог сектора активного долголетия Бармина Надежда Георгиевна провела для граждан старшего поколения тренинг познавательных процессов.

Тренинг познавательных процессов, или когнитивный тренинг полезен пожилым людям по нескольким причинам.:

поддержание интеллектуальных способностей;
регулярные тренировки помогают формировать или поддерживать память, внимание, концентрацию;
профилактика когнитивных нарушений;
формирование «когнитивного резерва» за счёт упрочнения сети нервных структур и создания дополнительных связей между нервными клетками.
улучшение эмоционального фона;
сохранение остроты и ясности ума, улучшение общего самочувствия
поддержание социальной активности.

Ежедневные занятия помогают гражданам старшего поколения вести полноценный образ жизни, поддерживают их социальную активность.