Волонтеры-медики Октябрьского района продолжают проведение мероприятий на территории поселка Сергино

В филиале Октябрьского районного комплексного центра социального обслуживания населения в поселке Сергино прошла неделя профилактики профессионального выгорания для сотрудников комплексного центра.

Мероприятие было направлено на повышение уровня осведомлённости работников о методах ухода за собой и способов предотвращения переутомления. Особое внимание уделили теме самомассажа шейно-воротниковой зоны. Эта зона часто страдает от напряжения и стрессов, возникающих в ходе повседневной деятельности.

Волонтеры-медики познакомили специалистов нашего центра с удобными методиками приемов самомассажа и гимнастических упражнений, для верхнего плечевого пояса, которые помогают снять мышечное напряжение, повысить кровообращение и улучшить общее самочувствие.

«Данные приемы помогут трудовому классу повысить уровень стрессоустойчивости и сохранить баланс между режимом дня и отдыха», – делится руководитель Октябрьского районного местного отделения Волонтеров-медиков Владислав Москов.

#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедики86 #СоцслужбаЮгрыРядом #Октябрьскийркцсон #СзаботойОкаждом #Социальноеобслуживание