13.08.2024

Утренний марафон бодрости

Утренний марафон бодрости прошел для граждан отделения социальной реабилитации и абилитации. Для получателей социальных услуг прошло занятие степ-аэробикой на свежем воздухе.

Занятия степ-аэробикой помогают укреплять мышцы ног, ягодиц и спины, улучшают координацию движений и выносливость. Граждане старшего поколения с удовольствием занимаются степ-аэробикой. Они отмечают, что после занятий чувствуют себя более бодрыми и энергичными.

Утренний марафон бодрости на свежем воздухе зарядил граждан старшего поколения энергией на весь день.