01.08.2024

Бодрое утро

Зарядка на свежем воздухе обеспечивает гражданам старшего поколения сектора отделения социальной реабилитации и абилитации хорошим настроением на весь день.

А скандинавская ходьба является отличной кардиотренировкой, которая укрепляет мышцы, улучшает координацию и выносливость.

Регулярные занятия утренней зарядкой и скандинавской ходьбой помогают нашим гостям поддерживать активный образ жизни, укреплять здоровье и сохранять бодрость духа.