24.07.2024

Нейрогимнастика для мозга

В отделении социальной реабилитации и абилитации с получателями социальных услуг проведен цикл занятий по нейрогимнастике.

Комплекс включил в себя четыре упражнения:

Таблица Шульте - инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. В классическом виде таблица представляет собой квадратное поле 5х5 ячеек, в каждой из которых располагается число. Задача — концентрируя взгляд в центральной точке, как можно быстрее найти все значения в нужной последовательности.

Корректурная проба - позволяет исследовать особенности внимания человека - устойчивость, концентрация, переключаемость, объем.

Запоминание слов - упражнение для развития памяти.

Решение примеров - активизирует самые разнообразные умственные процессы.

Такие упражнения эффективны как в период реабилитации после перенесенного инсульта, так и для профилактики нарушений работы мозга и деменции у пожилых людей, у которых нет особых проблем.