11.06.2024

Скандинавская ходьба

Для граждан отделения социальной реабилитации и абилитации прошло занятие по скандинавской ходьбе.

Скандинавская ходьба — это отличный вид физической активности, который подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и осанку, а также поднять настроение.

Под руководством специалиста наши получатели социальных услуг освоили технику ходьбы, научились правильно держать палки, распределять нагрузку и координировать движения ног и рук.

Участники занятия бодро шагали, наслаждаясь свежим воздухом и общением друг с другом.

#СкандинавскаяХодьба #АктивныйОбразЖизни #СоцслужбаЮгрыРядом #Октябрьскийркцсон #Социальноеобслуживание #СзаботойОкаждом