Степ-гимнастика

В стационарном отделении для несовершеннолетних инструктор по физической культуре проводит для ребят степ-гимнастику с элементами упражнений из йоги.

Комплекс упражнений направлен на коррекцию осанки, снятие мышечных зажимов и развитие подвижности в шейно-грудном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника, на укрепление базовых мышц и сухожилий опорно-двигательного аппарата.