Занятия с использованием фитнес-лестницы

В отделении социальной реабилитации и абилитации для граждан пожилого возраста проходят занятия с использованием фитнес-лестницы.

Лестница позволяет работать над скоростью и ловкостью, одновременно развивая координацию. Тренировки с ней можно использовать для улучшения баланса и контроля над телом.

Такие занятия являются эффективным средством для поддержания здоровья и улучшения физической формы.