На зарядку становись

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Утро в нашем отделение социальной реабилитации и абилитации начинается конечно же с зарядки. Зарядка или гигиеническая утренняя гимнастика — комплекс физических упражнений, выполняемых утром после сна с целью повышения общего тонуса организма. Зарядка полезна для работоспособности нашего организма, особенно с утра.
Зарядка также укрепляет и развивает мышцы, повышает жизнедеятельность и трудоспособность человека, способствует закаливанию организма