Лыжная прогулка по зимнему лесу

Лыжная ходьба один из немногих видов спорта, который имеет минимум ограничений и прекрасно подходит для физических занятий людей пожилого возраста.

Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма.
Регулярные занятия для граждан отделения социальной реабилитации и абилитации благотворно влияют на работу нервной системы и эмоциональное состояние.

Ходьба на лыжах обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе, способствует укреплению здоровья, характера и даже умственных способностей людей, дисциплинируют, помогают держать себя в тонусе.
Все гости нашего отделения получили не только пользу для здоровья, но и хорошее настроение, большой заряд бодрости и эмоций на весь день.